Atelier d'ancrage de sentiment positif

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Que vous ayez déjà fait l’expérience de la méditation ou non, laissez-vous transporter par une visualisation guidée qui vous fera découvrir les ressources qui se cachent à l’intérieur de vous. Au cours de cet atelier, vous aurez l’occasion de partager, d’échanger, de méditer et d’ancrer des sentiments positifs que vous pourrez utiliser quotidiennement par la suite, si vous le désirez. Vous serez surpris de l’accessibilité de la pleine conscience !